Стоматологи составили список продуктов питания, портящих зубы
08/07/2010
По словам председателя австралийской стоматологической ассоциации, доктора Филиппы Сойер, батончики мюсли, апельсиновый сок и энерго-тоники, которые являются главными врагами эмали зубов. Виной тому повышенное содержание сахара и кислот, входящих в состав указанных продуктов. «Люди не всегда понимают, что вызывает кариес, – подчеркнула Сойер. – А между тем быстрые темпы в разрушении эмали зубов отмечены среди детей младшего возраста, в частности, потому, что именно эта категория чаще других перекусывает в течение дня. Вместо этого мы рекомендовали бы кормить малышей пять раз в день, включая второй завтрак и полдник».
В то же время диетолог Таниа Ферраретто заметила, что во многих фруктах содержится как сахар, так и кислота. «Если исходить из теории, что зубы портятся от сладкого и кислого, то следует полностью отказаться от растительной пищи, что было бы опрометчиво, – добавила Ферраретто. – Пища всегда должна оцениваться по питательной ценности, и если чистить зубы два раза в день, то проблем с эмалью будет меньше. К тому же важно помнить, как, что и когда есть. Например, соки необходимо пить через соломинку или вместе с едой, что снижает воздействие кислоты на полость рта».
eurolab.ua
- Как я вызвала сантехника и что из этого вышло...
- 12 провалов Путина, которыми он «выкопал себе могилу»
- По всей России прошли митинги в поддержку Навального и против Путина. Самые яркие моменты
- Озверелый полицейский со всей силы ударил ногой пожилую женщину в Петербурге
- Невзоров считает, что россияне разобщены сегодня так, как еще никогда не было
- Кто и за какие деньги будет играть в хоккей на чемпионате мира
- Секретаря Совбеза Патрушева обвинили в распространении «сомнительной новости»
- Обувь становится все менее крепкой. Но есть страшный секрет, как с этим бороться