Исследователи из Университета Новая Звезда (Флорида, США) утверждают, что вред для здоровья от энергетических напитков многократно превышает все их преимущества.
Основная составляющая любых энергетиков – кофеин, который обладает свойством усиления физических возможностей человека. При употреблении кофеина не более 6 мг/кг он на самом деле дает положительный эффект, при этом отрицательное воздействие минимально. Однако специалисты обращают внимание на то, что на сегодняшний день не существует определенных граничных норм включения кофеина в состав энергетиков. В результате получается ситуация, когда одна банка энергетика может содержать 505 мг кофеина при норме, например, для сладких газированных напитков – не более 20 мг/мл.
Превышение допустимых норм потребления кофеина вызывает бессоницу, нарушения нормального сердечного ритма, остеопороз, заболевания сердечно-сосудистой системы, тревожность, побочными действиями являются желудочно-кишечные расстройства и изжога.
Кроме того, повышенное содержание сахаров и дополнительных калорий в энергетических напитках способствует развитию ожирения.
likar.info. фотография с сайта watermarket.ru
- В Петербурге фиксируют «стабилизацию» - усиленные меры по борьбе с гриппом и ковидом больше не действуют
- Петербуржцы лишились парков минимум на месяц
- Не все петербуржцы довольны, что Петербург начали отмывать раньше обычного из-за «сложной зимы»
- Осужден мошенник, который обманывал стариков с квартирами
- Как сотрудник госавтоинспекции спасал петербуржца, который шел в Петропавловскую крепость по тающему льду Невы
- Почему доходы петербургского бюджета рухнули на 56 процентов по сравнению с прошлым годом
- Синоптики предупредили о гололеде в Петербурге после "температурных перепадов" 14 марта
- Береговая зона Финского залива почернела после начала работ по сносу «Сестрорецкого курорта»
- Петербуржцы обсуждают новый способ ликвидации свисающих с крыш сосулек
- Впечатляющие очереди в Мурино замороженных горожан в ожидании автобусов
