16+

Как правильно выбрать матрас

09/11/2009

Как правильно выбрать матрас

Все мы по-разному заботимся о своем физическом состоянии. Некоторые ходят в тренажерный зал, занимаются упражнениями дома, используют крема, загорают. Но насколько мы заботимся о самой основе всего нашего тела – позвоночнике? В лучшем случае, у него есть 8 часов побыть в горизонтальном положении, отдохнем ли мы, или добавим дискомфорт к его состоянию, зависит от нас.


                Многие современные компании производят ортопедические или анатомические матрасы, которые созданы с учетом особенностей позвоночника человека. Такой матрас влияет как на состояние позвоночника во сне, восстановление сил, сохранение молодости, так и способен предотвратить хронические болезни суставов и позвоночника. Надо сразу же предупредить, универсального матраса не существует, что подходит для одного человека, может быть полностью противопоказано другому. Поэтому обращаясь в интернет магазин матрасов, обязательно учитывайте их рекомендации.

Например, весьма тучный мужчина и хрупкая девушка не будут чувствовать себя комфортно на одном и том же матрасе. Для каждого из нас понятия комфорта очень индивидуально. Основные функции ортопедического матраса – обеспечение комфортного сна и поддержание позвоночника в горизонтальном положении. Поэтому внимательно изучите все критерия выбора, а лучше просто обратитесь за консультацией к ортопеду.

Матрас, который Вы покупаете, прослужит Вам не один год, поэтому необходимо обратить внимание на его жесткость. И пуховая перина может быть комфортной, но вашей спине нужна поддержка. При слишком твердом матрасе может нарушиться поток крови. И в том, и в другом случае Вы проснетесь разбитым или с болью в спине, пояснице. Не стоит смущаться и обязательно попробуйте полежать на матрасе, который Вы собираетесь купить, и обязательно ложитесь в ту позу, в которой спите.

Найдите тот, на котором Вам удобно и который поддерживает Вашу спину в прямом состоянии. Обратите внимание на ширину матраса. Здесь тоже все весьма индивидуально, поскольку только Вы знаете, как Вы спите, насколько ворочаетесь и где Вам комфортнее. Даже обращаясь в лучший магазин матрасов в Москве, рассматривайте покупку, как инвестицию в себя. Выбирайте дорогие бренды, они в используют самые современные технологии, лучшие материалы и обеспечивают Вам полную поддержку во сне. Кроме того, примите во внимание, что он будет служить Вам в районе 10-ти лет. Хорошее состояние поутру все-таки оправдывает эти деньги.

Здоровый сон в нашем быстром мире – это залог спокойных нервов и крепкого здоровья!                 

Фото rajmatraci.cz











Lentainform